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A Fernanda Cunha (@fernandacunhayoga) percebeu que era possível atingir o mesmo estado de conexão entre corpo, mente e alma que o Yoga proporciona através da dança, e foi assim que ela criou a prática de Yoga Dance.

Hoje, a Fernanda ministra cursos, retiros e workshops sobre o Yoga Dance no Brasil inteiro.

Durante a nossa entrevista, a Fernanda contou como foi o processo de criação de uma prática tão diferente e transformadora..

E antes de começar, eu tenho um pedido particular a você, homem, que acompanha o Hack Life. Por mais que a palavra “dança” não lhe desperte interesse algum, ouça a esse episódio inteiro.

Desde muito cedo, a dança faz parte de ser humano, e em algum lugar isso se perdeu, principalmente na nossa cultura ocidental, onde o máximo que ousamos fazer é um “sim” contínuo com a cabeça enquanto estamos em uma balada com um copo de whisky na mão, ao som de PUTS PUTS.

Eu me beneficiei ao entrevistar a Fernanda, e consegui reprogramar várias scripts mentais em relação à dança.

Espero que você também aprenda tanto quanto eu, nessa tarde gostosa que passamos. ;D

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E agora, sem mais delongas, vamos ao que interessa!

// assista no Youtube:

https://youtube.com/watch?v=XQAwnQ2XIRs

Quer conhecer melhor o trabalho da Fernanda? Acesse os links abaixo =]
fernandacunhayoga.com/
fernandacunhayoga.com/yogadance/#o-que-e
kripalu.org