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ou desfrute do texto completo a seguir:
O texto de hoje vem sendo construĂdo desde 2015, no primeiro dia de Hack Life, quando começamos com um workshop pequenino em SĂŁo Paulo.
De lĂĄ para cĂĄ, assim como a prĂłpria jornada do Hack Life, ganhamos maturidade, sabedoria, cortamos algumas coisas, e adicionamos outras. Espero que o texto possa possa despertar dentro de ti suas melhores virtudes.
Pronta(o) para dar um âbugâ na sua mente de macaquinho que nĂŁo pĂĄra? đ
Vamos viajar? đ§âđđ§
đ
| o manifesto de uma geração
O mundo em que vivemos estå repleto de distraçÔes.
à um grande desafio manter-se produtiva(o) e focar em nossas reais necessidades perante a avalanche de informaçÔes e distraçÔes ao nosso redor.
Ă tanta superficialidade que se faz difĂcil respirar,
ou até lembrar de respirar.
VocĂȘ sente um vazio no peito, que se transforma em:
⹠desmotivação
⹠procrastinação
âą vontade de sumir do mapa
Sem falar do:
⹠medo e insegurança em relação ao futuro
âą da ansiedade (em nĂŁo saber mais o que Ă© certo ou errado)
âą e da falta de energia para executar o que realmente importa a vocĂȘ
| vocĂȘ entrou em âbugâ, deu tela azul no seu sistema đ€Ż
Nessa hora em que nĂŁo conseguimos mais encontrar respostas que supram nossas necessidades, a mente falha.
Isso faz surgir novas inquietaçÔes dentro de nossos coraçÔes.
Surgem caminhos inovadores, alĂ©m de qualquer referĂȘncia externa. AlĂ©m de cursos, livros e palestras.
VocĂȘ sabe que existe um lugar dentro de vocĂȘ que possui novas respostas.
O grande problema Ă©:â ninguĂ©m nunca te ensinou a olhar para ele.
Perdida(o), vocĂȘ olha a seu redor e parece que tem um monte de âexpertsâ com a fĂłrmula mĂĄgica do sucesso, mas curiosamente parece que vocĂȘ nĂŁo se encaixa em nenhuma.
A cada dia, surge uma nova porrada de novas informaçÔes e artigos cientĂficos, e vocĂȘ nĂŁo sabe mais em quem confiar.
âAcorde antes das 5h da manhĂŁ para ser bem-sucedido(a)â.
âCom glĂșten, sem lactoseâ, ou
ââsem glĂșten e com lactoseâ? đ€
Viver âlivre como um hippieâ đ€ou
âdisciplinado como um generalâ? đź
âComer de 3 em 3 horasâ, ou
ââJejum de 18hâ? đ
âInvestir para ter 1 milhĂŁo antes dos 40â ou
âviver o momento presenteâ?
âCafĂ© com manteiga e Ăłleo de cocoâ, ou
ââPingado com pĂŁo na chapaâ? đ
âŠ
..
.
Ninguém te ensinou a conectar com a sua natureza, o seu sistema de corpo, mente e alma.
NinguĂ©m te ensinou a cuidar e exercitar a sua mente, indo alĂ©m do excesso de conteĂșdo inĂștil e superficial das redes sociais que nĂŁo tem outro objetivo senĂŁo nos anestesiar da realidade e gerar sentimentos de comparação e inveja.
VocĂȘ continua assistindo pessoas vivendo a vida que vocĂȘ queria pelo YouTube ou Instagram, enquanto continua em sua âvidinha, muito bem, obrigadoâ.
Perdemos o contato com nĂłs mesmos e nossa alegria, gerando lentidĂŁo e confusĂŁo mental.
Nos desconectamos do nosso Sol interior âïž, da força maior do espĂrito.
Essa desconexão nos faz mais preguiçosos e passivos, alimentando sensaçÔes de:
âą vazio no peito e sentimento de isolamento.
âą indecisĂŁo (que curso fazer? onde investir? o que comer? em qual empresa trabalhar? qual Ă© o meu propĂłsito?)
⹠preocupação de não estar no local correto, fazendo as coisas corretas, na hora correta.
E todos esses sentimentos evoluem para:
⹠uso compulsivo de redes sociais, gerando ainda mais infelicidade e procrastinação.
âą pensamentos deprĂȘ (ninguĂ©m me ama, ninguĂ©m me quer, nĂŁo sou bom em nadaâŠ)
ââą compulsĂŁo e descontrole alimentar, que amplificam a auto-sabotagem.
| Ă© hora de dar um basta đ
Ă hora de por um ponto final nessa espiral negativa que atrasa vida majestosa.
VocĂȘ jĂĄ cansou disso. VocĂȘ nĂŁo aguenta mais postergar a sua alegria de viver. VocĂȘ quer ser feliz agora.
VocĂȘ cansou de fazer parte dessa âhumanidade cĂąncerâ que comoditiza a natureza os sentimentos e emoçÔes em prol de aparĂȘncias, superficialidade, likes e shares.
Que precisa de um cafezinho para acordar e um badeguinho para relaxar.
Que tem preguiça para caminhar na natureza mas tem sobra de energia para ficar horas no shopping.
Que passa a semana inteira trabalhando com amargura para esquecer da vida se entupindo de ĂĄlcool, drogas e entretenimento barato no final de semana, e que âtĂĄ tudo bem, porque todo mundo faz assim.â
VocĂȘ quer aprender a viver o aqui e agora, e ser quem vocĂȘ sente que realmente Ă©. VocĂȘ quer decidir por vocĂȘ, e nĂŁo pelo que âtodo mundo fazâ.
VocĂȘ quer aprender a desligar a sua mente mimada, julgadora e inquieta, que insiste em sugar sua força de vontade.
Uma vida com mais leveza, simplicidade e diversĂŁo, afinal de contas, vocĂȘ jĂĄ aprendeu que fazer as coisas na porrada, trabalho, trabalho, trabalho sĂł levam ao stress e esgotamento mentalâŠ
| vocĂȘ quer aprender a viver da sua maneira. đđđ
Uma maneira que nĂŁo seja aquela que alguĂ©m falou para vocĂȘ, mas sim aquela que vocĂȘ criou e estĂĄ alinhada com a sua essĂȘncia.
Menos tempo nas redes vivendo a vida dos outros e criando comparaçÔes, mais tempo no mundo real atuando em prol do amor. đ
VocĂȘ quer aprender a:
⹠surfar frente ao caos e insegurança da vida moderna e se sentir bem com isso.
ââą cultivar uma vida equilibrada: bem estar e saĂșde fĂsica, mental e espiritual.
ââą aliar prosperidade social, amorosa, financeira e profissional.
Além de criar sabedoria para:
ââą saber fechar os olhos, sentir a sua essĂȘncia pulsando e aplicar esse ĂȘxtase no campo de batalha do dia a dia.đđđ
ââą desenvolver-se enquanto ser humano para ser feliz independente de qualquer livro, curso ou treinamento, situação ou circunstĂąncia.
ââą criar a vida que vocĂȘ deseja: com equilĂbrio emocional, paz de espĂrito, saĂșde e conexĂŁo com vocĂȘ mesmo.
âŠ..
âŠ
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| pare de se sentir um E.T. đœ nĂłs entendemos o que vocĂȘ sente đ€
Os dias de ficar isolado(a) e desconectado(a) dos outros estĂŁo para trĂĄs.
VocĂȘ nĂŁo estĂĄ sozinho(a) nessa.
O grande barato Ă© que quando nos encontramos com outros âE.T.sâ, logo nos sentimos ânormaisâ de novo. đ€
A vida ganha cor, nos sentimos conectados e pertencentes de novo.
Descobrimos que nossas esquisitices e questionamentos nĂŁo sĂŁo tĂŁo âfora desse mundoâ assim.
âŠ
..
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Sem buscar receitas prontas, sem promessas e fĂłrmulas mĂĄgicas.
Aqui, vocĂȘ vai aprender a criar a sua prĂłpria verdade.
Com glĂșten, sem lactose, ou com lactose e sem glĂșten, quem vai decidir Ă© vocĂȘ.
Se Ă© meditar, medite.
Se Ă© escrever, escreva.
Se Ă© praticar Yoga, pratique.
Se é fazer Crossfit, faça Crossfit.
Se Ă© comer bisnaguinha com requeijĂŁo, coma. Sem culpa, atĂ© vocĂȘ perceber se faz mesmo sentido ou nĂŁo.
Seguimos viajando, com atitude, entrega e amor.
Renato