đŸŽ™ïž // assine a sextaFilosofal:

Spotify | Apple Podcasts | Anchor | Google


ou desfrute do texto completo a seguir:

O texto de hoje vem sendo construído desde 2015, no primeiro dia de Hack Life, quando começamos com um workshop pequenino em São Paulo.

De lĂĄ para cĂĄ, assim como a prĂłpria jornada do Hack Life, ganhamos maturidade, sabedoria, cortamos algumas coisas, e adicionamos outras. Espero que o texto possa possa despertar dentro de ti suas melhores virtudes.

Pronta(o) para dar um “bug” na sua mente de macaquinho que não pára? 🙈

Vamos viajar? 🧑‍🚀🧘


📜

| o manifesto de uma geração

O mundo em que vivemos estå repleto de distraçÔes.

É um grande desafio manter-se produtiva(o) e focar em nossas reais necessidades perante a avalanche de informaçÔes e distraçÔes ao nosso redor.

É tanta superficialidade que se faz difícil respirar,
ou até lembrar de respirar.

VocĂȘ sente um vazio no peito, que se transforma em:

‱ desmotivação
‱ procrastinação
‱ vontade de sumir do mapa

Sem falar do:

‱ medo e insegurança em relação ao futuro
‱ da ansiedade (em nĂŁo saber mais o que Ă© certo ou errado)
‱ e da falta de energia para executar o que realmente importa a vocĂȘ

| vocĂȘ entrou em “bug”, deu tela azul no seu sistema đŸ€Ż

Nessa hora em que nĂŁo conseguimos mais encontrar respostas que supram nossas necessidades, a mente falha.

Isso faz surgir novas inquietaçÔes dentro de nossos coraçÔes.
Surgem caminhos inovadores, alĂ©m de qualquer referĂȘncia externa. AlĂ©m de cursos, livros e palestras.

VocĂȘ sabe que existe um lugar dentro de vocĂȘ que possui novas respostas.
O grande problema Ă©:‍ ninguĂ©m nunca te ensinou a olhar para ele.

Perdida(o), vocĂȘ olha a seu redor e parece que tem um monte de “experts” com a fĂłrmula mĂĄgica do sucesso, mas curiosamente parece que vocĂȘ nĂŁo se encaixa em nenhuma.

A cada dia, surge uma nova porrada de novas informaçÔes e artigos cientĂ­ficos, e vocĂȘ nĂŁo sabe mais em quem confiar.

“Acorde antes das 5h da manhã para ser bem-sucedido(a)”.

“Com glĂșten, sem lactose”, ou
‍”sem glĂșten e com lactose”? đŸ€”

Viver “livre como um hippie” đŸ€Ÿou
“disciplinado como um general”? 👼

“Comer de 3 em 3 horas”, ou
‍”Jejum de 18h”? 😕

“Investir para ter 1 milhão antes dos 40” ou
“viver o momento presente”?

“CafĂ© com manteiga e Ăłleo de coco”, ou
‍”Pingado com pão na chapa”? 😅



..
.

Ninguém te ensinou a conectar com a sua natureza, o seu sistema de corpo, mente e alma.

NinguĂ©m te ensinou a cuidar e exercitar a sua mente, indo alĂ©m do excesso de conteĂșdo inĂștil e superficial das redes sociais que nĂŁo tem outro objetivo senĂŁo nos anestesiar da realidade e gerar sentimentos de comparação e inveja.

VocĂȘ continua assistindo pessoas vivendo a vida que vocĂȘ queria pelo YouTube ou Instagram, enquanto continua em sua “vidinha, muito bem, obrigado”.

Perdemos o contato com nĂłs mesmos e nossa alegria, gerando lentidĂŁo e confusĂŁo mental.

Nos desconectamos do nosso Sol interior ☀, da força maior do espĂ­rito.

Essa desconexão nos faz mais preguiçosos e passivos, alimentando sensaçÔes de:

‱ vazio no peito e sentimento de isolamento.

‱ indecisĂŁo (que curso fazer? onde investir? o que comer? em qual empresa trabalhar? qual Ă© o meu propĂłsito?)

‱ preocupação de não estar no local correto, fazendo as coisas corretas, na hora correta.

E todos esses sentimentos evoluem para:

‱ uso compulsivo de redes sociais, gerando ainda mais infelicidade e procrastinação.

‱ pensamentos deprĂȘ (ninguĂ©m me ama, ninguĂ©m me quer, nĂŁo sou bom em nada
)

‍‱ compulsão e descontrole alimentar, que amplificam a auto-sabotagem.

| Ă© hora de dar um basta 👊

É hora de por um ponto final nessa espiral negativa que atrasa vida majestosa.

VocĂȘ jĂĄ cansou disso. VocĂȘ nĂŁo aguenta mais postergar a sua alegria de viver. VocĂȘ quer ser feliz agora.

VocĂȘ cansou de fazer parte dessa “humanidade cĂąncer” que comoditiza a natureza os sentimentos e emoçÔes em prol de aparĂȘncias, superficialidade, likes e shares.

Que precisa de um cafezinho para acordar e um badeguinho para relaxar.
Que tem preguiça para caminhar na natureza mas tem sobra de energia para ficar horas no shopping.

Que passa a semana inteira trabalhando com amargura para esquecer da vida se entupindo de álcool, drogas e entretenimento barato no final de semana, e que “tá tudo bem, porque todo mundo faz assim.”

VocĂȘ quer aprender a viver o aqui e agora, e ser quem vocĂȘ sente que realmente Ă©. VocĂȘ quer decidir por vocĂȘ, e nĂŁo pelo que “todo mundo faz”.
VocĂȘ quer aprender a desligar a sua mente mimada, julgadora e inquieta, que insiste em sugar sua força de vontade.

Uma vida com mais leveza, simplicidade e diversĂŁo, afinal de contas, vocĂȘ jĂĄ aprendeu que fazer as coisas na porrada, trabalho, trabalho, trabalho sĂł levam ao stress e esgotamento mental


| vocĂȘ quer aprender a viver da sua maneira. 👊🙏💜

Uma maneira que nĂŁo seja aquela que alguĂ©m falou para vocĂȘ, mas sim aquela que vocĂȘ criou e estĂĄ alinhada com a sua essĂȘncia.

Menos tempo nas redes vivendo a vida dos outros e criando comparaçÔes, mais tempo no mundo real atuando em prol do amor. 🌍

VocĂȘ quer aprender a:

‱ surfar frente ao caos e insegurança da vida moderna e se sentir bem com isso.

‍‱ cultivar uma vida equilibrada: bem estar e saĂșde fĂ­sica, mental e espiritual.

‍‱ aliar prosperidade social, amorosa, financeira e profissional.
Além de criar sabedoria para:

‍‱ saber fechar os olhos, sentir a sua essĂȘncia pulsando e aplicar esse ĂȘxtase no campo de batalha do dia a dia.👊🙏💜

‍‱ desenvolver-se enquanto ser humano para ser feliz independente de qualquer livro, curso ou treinamento, situação ou circunstñncia.

‍‱ criar a vida que vocĂȘ deseja: com equilĂ­brio emocional, paz de espĂ­rito, saĂșde e conexĂŁo com vocĂȘ mesmo.


..


..
.

| pare de se sentir um E.T. đŸ‘œ nĂłs entendemos o que vocĂȘ sente đŸ€—

Os dias de ficar isolado(a) e desconectado(a) dos outros estĂŁo para trĂĄs.
VocĂȘ nĂŁo estĂĄ sozinho(a) nessa.

O grande barato Ă© que quando nos encontramos com outros “E.T.s”, logo nos sentimos “normais” de novo. đŸ€Ÿ

A vida ganha cor, nos sentimos conectados e pertencentes de novo.

Descobrimos que nossas esquisitices e questionamentos não são tão “fora desse mundo” assim.



..
.

Sem buscar receitas prontas, sem promessas e fĂłrmulas mĂĄgicas.

Aqui, vocĂȘ vai aprender a criar a sua prĂłpria verdade.

Com glĂșten, sem lactose, ou com lactose e sem glĂșten, quem vai decidir Ă© vocĂȘ.

Se Ă© meditar, medite.

Se Ă© escrever, escreva.

Se Ă© praticar Yoga, pratique.

Se é fazer Crossfit, faça Crossfit.

Se Ă© comer bisnaguinha com requeijĂŁo, coma. Sem culpa, atĂ© vocĂȘ perceber se faz mesmo sentido ou nĂŁo.

Seguimos viajando, com atitude, entrega e amor.

Renato