ep# 207 ● 🎙️ vamos filosofar sobre a importância de um plano de vida ✍️🌈
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No episódio de hoje eu tive o deleite de receber um dos meus melhores amigos e um dos meus seres humanos favoritos: Gustavo Habib, hoje sócio da BTCompany, escola de negócios focada em jovens talentos, e instrutor de negociações e comunicação.
O Gu sempre foi alguém que admirei por ser a primeira pessoa a me falar da importância de desenhar um plano de vida.
Isso mesmo que você ouviu falar: um plano de vida.
Não é um plano de negócios, não é um plano de carreira, mas sim um plano de vida, onde contemplamos trabalho, família, hábitos, estilo de vida, conexão com a natureza, o local onde vamos morar, e todas as questões primordiais da nossa existência.
Uma curiosidade, é que depois de ouvir esse termo do Gustavo, eu ouvi ele no livro Blue Zones, que explica que criar um plano de vida em família é uma das armas secretas daqueles que vivem com felicidade por mais de 100 anos.
Eu tinha algumas expectativas sobre essa conversa, mas o Gu superou todas elas. A nossa amizade de mais de 15 anos fez desse episódio uma joia, que hoje quero compartilhar com vocês.
Essa é uma Sexta Filosofal sobre pensamento a longo prazo.
Sobre soluções permanentes para grandes problemas.
É um episódio sobre nutrir a vida presente, sobre utilizar o nosso poder racional para nutrir as nossas emoções positivas.
E agora... sem mais delongas meus queridos... vamos viajar? 🧑🚀🖖
Vamos filosofar sobre a importância de um plano de vida: ✍️🌈
🌐 // referências citadas no episódio:
- LinkedIn Gustavo Habib - [https://www.linkedin.com/in/gustavohabib]
- BTCompany [https://www.btcompany.com.br]
- link Blue Zones: https://www.bluezones.com/exploration/nicoya-costa-rica/
👨🍳 receita de Brownie de Caneca:
- 3 colheres de cacau
- 3 colheres de açúcar mascavo
- 3 colheres de farinha
- 3 colheres de agua
- 3 colheres de oleo de coco
- Essencia de baunilha a gosto (geralmente eu uso uma tampinha de baunilha pra uma receita com colheres de sopa)
A proporção é essa … vc pode usar colher de sopa ou café ou chá… Tanto faz! Para uma caneca média eu uso a colher de sopa.
Mistura tudo e coloca no microondas por 1 minuto. (no forninho elétrico um pouco mais!). Teste com um palito de dentes pra ver se cozinhou o meio. E vai colocando mais 30 segundos conforme tem necessidade.
Dá pra acrescentar “recheios”: pedacinhos de chocolate, frutas secas, castanhas, doce de leite… o que a criatividade deixar 😉