O mundo em que vivemos está repleto de informações e distrações, tudo muda rápida e constantemente.
Com isso, entrar no modo “piloto automático” e perder o controle de nossas vidas é comum.
Perdemos o contato com nós mesmos e nossa essência, gerando lentidão e confusão mental.
Deixamos de cuidar do corpo: ganhando peso, dormindo mal, criando hábitos cada vez mais sedentários.
Descuidamos da mente, utilizando nosso tempo livre para ficar nas redes sociais, surfando na internet lendo artigos superficiais e sem conteúdo, gerando improdutividade.
Nos desconectamos da alma, fazendo cada vez menos o que alimenta a essência, e cada vez mais nos rendendo à preguiça e às “obrigações” sociais.
Doenças como stress, depressão e ansiedade estão cada vez mais presentes, junto com sentimentos de angústia e culpa. Não é a toa que os antidepressivos são os medicamentos mais vendidos no mundo.
Aprendemos matemática, português, história e geografia, mas ninguém nos ensinou como viver.
Como encontrar o equilíbrio? Quais são os ciclos naturais do corpo? Como dividir melhor nosso tempo? Como se nutrir de melhores alimentos?
Como podemos acessar a nossa melhor versão?
Depois de anos buscando o que há de melhor de conhecimento no mundo inteiro, atrás de grandes mestres, aprofundando técnicas, ferramentas e rotinas, trago agora no método Hack Life as melhores práticas e os métodos mais efetivos para atingir o equilíbrio entre corpo, mente e alma.
Meu objetivo é fazer com que você transcenda suas limitações, vivenciando plenamente o seu potencial.
O método é um guia de como renovar o seu sistema de dentro para fora, para atingir um novo patamar.
Espero que, assim como eu, você finalmente sinta o seu cérebro “despertar” pela primeira vez em anos.
As respostas virão de dentro de você: você vai aprender a “hackear” a sua vida de verdade.
“Como assim? Hackear a minha vida?”
O hacker é uma pessoa que esgota possibilidades para conhecer um sistema a fundo.
Por essa atitude, ele consegue efeitos extraordinários, que extrapolam os limites “normais” dos sistemas.
< frase de impacto >
A sua vida é um grande sistema e você pode desenvolver técnicas e processos de autoconhecimento que te tornem capaz de um salto de produtividade e um profundo bem estar a partir de um novo entendimento de corpo, mente e alma para o desenvolvimento integral do ser humano.
</ frase de impacto >
Não existe fórmula mágica, não existe artigo sobre os 10 hábitos das pessoas felizes, ou ainda uma dieta que vai te dar uma barriga tanquinho em 2 semanas.
O que existe é a experimentação, e saber o que funciona melhor para você.
E é nesse contexto, entendendo cada vez mais sobre nós mesmos e a vida, que podemos realmente ser hackers de nós mesmos.
Vamos falar de produtividade, auto conhecimento, futurismo, hábitos, “lifehacks”, espiritualidade, Yoga, ansiedade, depressão, mindfulness, organização, saúde, sono, alimentação, desconectar do mundo, períodos sabáticos….
Podem parecer assuntos muito diversos, mas todos tem o mesmo objetivo do Hack Life:
# como integrar corpo, mente e alma, e redescobrir o que é ser humano de verdade.
# quebrar crenças limitantes e condicionamentos que te limitam enquanto ser humano.
# desinstalar programações de escassez que nos fazem viver na frequência baixíssima do medo para instalar novos princípios de abundância para viver na frequência altíssima do amor.
// hacklife cast #15 | Eduardo Kobra
Falando em desapego e confiar, se você curtiu a sexta filosofal você precisa assistir a esse episódio, onde tive o prazer de sentar com Eduardo Kobra.
um artista fora de série, responsável por fazer murais coloridos, hiper-realistas pelo mundo inteiro.
Clique abaixo para escutar e conhecer mais dessa pessoa incrível por trás de obras tão fascinantes.
< clique aqui para escutar ou assistir AGORA />