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O episódio de hoje é com a minha querida amiga Kelly Lemos (@kellylemos.oficial) : fisioterapeuta, certificada pela Federação Internacional de Feldenkrais, mestre em Psicossociologia pela Universidade Federal de Rio de Janeiro, terapeuta corporal Reichiana e formada em mindfulness.
Mais do que todo esse currículo espetacular, a Kelly é uma grande amiga, alguém que eu convivo com frequência, a quem eu posso atestar que vive um estilo de vida de acordo com o que fala.
A Kelly foi um fenômeno na internet anos atrás com seu curso online chamado Liberte Sua Coluna, e hoje continua dedicada a atendimentos, treinamentos, aulas e palestras para ajudar quem quiser a ter uma relação mais amorosa com o seu próprio corpo, mantendo-se saudável, sem dores.
Durante o nosso mergulho de hoje, a Kelly conta em detalhes como foi a sua trajetória pessoal e profissional. Ela conta como foi nascer e passar grande parte da infância nas favelas do Rio de Janeiro, e como o encanto dela pela beleza, por buscar aquilo que é belo, ajudou ela a encontrar uma nova diretriz de vida.
Essa meus queridos, é uma Sexta Filosofal sobre as mensagens emocionais que o corpo nos dá através das dores crônicas, e quais são os caminhos para aliviar e se libertar delas.
É um convite para conhecer mais o corpo, e nutrir a saúde, não a doença.
É um mergulho profundo para fora do sistema, e para dentro da gente, para dentro do que é coerente.
Preparada? Preparado? 🖖🏼🧑🚀
Vamos viajar pelo universo da Kelly sobre a coerência do corpo e seus sinais. 🕺🏽🤾♂️🤸🏽♂️
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🌐 // referências citadas no episódio:
[ Instagram da Kelly: (@kellylemos.oficial) ]