segunda Pé-no-Chão

Para os que se deixaram reduzir a pensar que "Yoga" é fazer um contorcionismo bonitinho para postar no Instagram... bem.... por onde começar? 😓 Yoga, em sânscrito, significa união... ∴ Yoga é a arte e ciência de unir o ser individual com o universo, o infinito,

Hoje quero compartilhar contigo um ensinamento sobre a vida que aprendi com o desenho Avatar: A Lenda de Aang. Está disponível no Netflix, claro, e é um baita entretenimento com conhecimentos práticos e espirituais para a vida. Para você que não conhece o anime

Fazer cocô é vida! É alegria, é limpeza, é satisfação e bom humor. Manter uma boa relação com o seu trato gastro-intestinal é a certeza de que estamos "digerindo" bem a vida e surfando no FLOW, nos altos e baixos de toda a sua

Eu acredito que (lá no fundo...) a paz é a maior prioridade no coração dos humanos, mas são poucos os que ajustam suas ações no mundo de acordo. Muitos direcionam suas vidas para uma busca incessante de paixões. Em busca de prazer, dopamina, estímulos,

Faça o possível para fugir de mais essa armadilha da "economia da gratidão", que vende que uma vida equilibrada é viver uma falsa sensação de paz, de forma "sem sal". O caminho do meio é ser por inteiro, não meia boca. Não é "equilibrar