âAcima de tudo, nĂŁo perca o seu desejo de caminhar: todos os dias, eu caminho atĂ© entrar em um estado de bem-estar e caminho para me afastar de todas as doenças; Eu caminhei por mim mesmo para alcançar meus melhores pensamentos, e nĂŁo conheço nenhum pensamento tĂŁo oneroso que ninguĂ©m possa caminhar para se afastar dele. â
# SĂžren Kierkegaard
Desde 2014 eu trabalho de casa, e a caminhada pelo bairro é parte obrigatória da minha rotina, faça chuva ou faça sol.
Todos os dias, quando sinto algo estranho dentro do peito eu jå sei: é hora de caminhar. à hora de digerir tudo que trabalhei e absorvi de informaçÔes no dia.
Caminho depois do café da manhã para voltar para casa com a energia do trabalho.
Caminho ao final da tarde depois do trabalho para voltar para casa com a energia de curtir a famĂlia e relaxar.
Caminhar Ă© o jeito do ser humano de "ligar e desligar" o estado de consciĂȘncia que vocĂȘ bem desejar.
Eu te imploro: volte a ser um ser humano. Sinta o Sol, movimente seu corpo, seja algo além dos seus olhos vidrados na tela e de seus polegares digitantes...
Atitude pĂ© no chĂŁo da semana: Caminhar Ă© vida! Caminhe hoje vocĂȘ tambĂ©m. Caminhe sem celular, experimente a liberdade de sentir o momento e observar o seu movimento e o movimento do mundo.
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