Fazer cocô é vida! É alegria, é limpeza, é satisfação e bom humor.

Manter uma boa relação com o seu trato gastro-intestinal é a certeza de que estamos "digerindo" bem a vida e surfando no FLOW, nos altos e baixos de toda a sua glória.

Por muito tempo, o cocô era um assunto bem "tabu" para mim: quando criança, às vezes ficava dias, semanas sem ir fazer cocô.

Hoje, enquanto adulto, é um termômetro importantíssimo de como levo a minha vida, e se estou atento às minhas reais necessidades: tanto alimentares, quanto psico-emocionais.

Meses atrás, voltei ao recorde de ficar 3/4 dias sem ir fazer cocô. A vida estava "estagnada", letárgica e nebulosa. 🌫️

Graças a essa experiência, eu percebi algo importantíssimo sobre mim: nos dias em que eu separava a manhã para escrever meu livro, ou um texto no blog como esse, ou um novo treinamento, eu fazia cocô que era uma beleza.

A manhã era gloriosa, cheia de vida e de tesão, feliz em servir ao mundo com minha essência.

Nas manhãs em que eu cedia aos meus piores pensamentos, à voz do medo camuflada de preguiça, ou do meu "hippie interior ✌️" que só quer a bonança e escapar da MATRIX para uma falsa sensação de tranquilidade.... eu saia do rumo da minha vida, e... claro... o cocô travava. 🥵

Ficou decidido: escrever, trabalhar, servir, VIVER, SER é fundamental para a minha saúde.

Desculpe resistência, você não tem mais vez dentro de mim: pode vir o pensamento que for, pode me puxar e empurrar com seu jogo emocional e psíquico do medo.... te peço as minhas mais sinceras desculpas: a minha saúde e bem estar são a minha prioridade. Pode fazer seu jogo ardiloso à vontade, eu estou te ouvindo, mas não levo mais suas baboseiras a sério.

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O texto de hoje é um convite para você aprofundar na sua relação com seu cocô 😅 e com isso ficar cada vez mais próximo de suas reais necessidades, e longe das distrações de seu caminho.

Depois de ler, compartilhe comigo a sua experiência, respondendo ao email ou compartilhando no instagram e me marcando @orenatostefani

Delicie-se, e tenha uma semana mágica 🧙‍♀️.

👉 copie e compartilhe com seus amados:

dorenato.blog/a-importancia-do-coco

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