Anos atrås, em uma sexta feira, recebi uma ligação de um dos meus melhores amigos (@gui_alonso) logo pela manhã:

"Fala meu! Vamos no parque?"

Eu fiquei surpreso com o convite, pois ele trabalhava em uma multinacional:

"Como assim Gui? VocĂȘ nĂŁo trabalha hoje?"

"Aaaah nĂŁo... nĂŁo consegui trabalhar hoje de jeito nenhum... falei que estava doente. Decidi que hoje Ă© o 'dia do Gui.'"

"Bora!"

O Gui gostou tanto da ideia, que pelo menos uma vez a cada mĂȘs ou outro acontecia o "dia do Gui".

Às vezes recebia uma ligação do Gui no meio do dia, ele estava na praia:

"É dia do Gui hoje... precisava desse espaço."

Um dia para ir ao cinema sozinho, um dia para pegar o carro logo de manhĂŁ e fazer um bate-volta na praia, um dia pra simplesmente ficar na cama lendo aquele livro que estava encostado esperando o momento certo....

Levante a mão quem não precisa do "dia do Gui" para si. 🙄

Eu gostei tanto da ideia, mas tanto, que também instaurei o "dia do Renato", em memória ao Gui.

Pela minha liberdade de horĂĄrio, decidi que faria o "dia do Renato" toda semana, no meio da semana, geralmente de quarta ou quinta feira.

Cara, como faz diferença! Ao invés de fazer o papel de "bom moço ocupado na frente do computador fingindo que trabalha mas que procrastina em playlists infinitas no YouTube", eu simplesmente desmarco absolutamente todos os meus compromissos em prol do "dia do Renato".

É o dia em que vou Ă  feira com minha esposa e com o HĂłrus, Ă© o dia em que cozinhamos o almoço juntos, Ă© o dia em que vou passear em alguma loja, ou quem sabe atĂ© pegar o carro para fugir da cidade sem destino.... Ă© o dia em que simplesmente me permito as sincronicidades da vida.

Hoje, quarta feira, Ă© "um dia do Renato", e curiosamente o que me deu vontade de fazer nesse exato momento Ă© escrever esse texto a vocĂȘ enquanto ouço meus mantras favoritos e esperamos o arroz e a lentilha cozinhar para almoçar.

Se ao ler isso vocĂȘ imaginou que tirar o dia para si Ă© "para quem tem a vida ganha", eu te convido a pensar de novo. đŸ€Ż

No meu caso, o "dia do Renato" é uma ferramenta essencial e parte da organização semanal para manter um estado de espírito elevado e uma produtividade eficaz.

Como no meu caso a segunda e terça feira são dias muito intensos, essa "quebra" na semana faz toda a diferença.

É como se a minha semana ganhasse um novo domingo, e no meu caso isso Ă© fantĂĄstico por que eu AMO as segundas feiras.

Como eu garanto o mĂĄximo de lazer e tempo em famĂ­lia e amigos, desligando o celular e desinstalando o instagram aos finais de semana, na segunda feira eu chego afiado, feliz e repleto de energia para mandar ver na minha missĂŁo.

Na quinta feira, graças ao "dia do Renato" na quarta, acontece o mesmo: chego renovado para poder garantir o "sprint final" da semana com maestria.

Eu nĂŁo acredito na auto-indulgĂȘncia a ponto de te falar que Ă© correto fazer isso todo dia.... mas, com a dose correta, o "dia do Renato" Ă© uma ferramenta importantĂ­ssima na lapidação pessoal e em manter o estado de FLOW, expansĂŁo, felicidade e harmonia com o meu kosmos.

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E vocĂȘ? Quando foi o Ășltimo "dia do Gui" que vocĂȘ tirou para si? Compartilha desse "insight pĂ© no chĂŁo"?

Vou deixar vocĂȘ por aqui com uma reflexĂŁo pĂ©-no-chĂŁo:

O texto de hoje Ă© um convite para vocĂȘ aprofundar na sua relação com os altos e baixos naturais que acontecem durante a semana para tirar o melhor proveito deles, e... quem sabe.... atĂ© instituir o seu "dia do Gui" para si! Uma vez por semestre? Uma vez por mĂȘs? Uma vez por semana? NĂŁo importa, vocĂȘ quem vai dizer 👊.

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Delicie-se, e tenha uma semana mĂĄgica đŸ§™â€â™€ïž.

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Seguimos viajando đŸ‘ŠđŸŒđŸ™đŸŒđŸ’œ

Renato Stefani

🧑‍🚀 a serviço da KOSMOS

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